Con una cosecha de tres medallas terminó la actuación de la delegación campechana en el Primer Campeonato Nacional Mexicano de Poomsae 2020, siendo una de oro, una de plata y una de bronce, lo que fue calificado como de un buen resultado por parte del director general del Instituto del Deporte de Campeche, Arq. Jorge …

Les compartimos el vídeo para ejercitarse el día de hoy a cargo del Prof. Enrique Palma Pool

Los deportistas de la modalidad de lanzamiento en Atletismo mantienen sus trabajos desde casa, al igual que ellos entrena durante esta contingencia. #EntrenaEnCasae

Rutina de esta tarde, consiste en realizar 8 rondas, cada una de ellas consiste en realizar: 20 saltos de cuerda ó 20 jumping jacks 10 sentadillas 10 lagartijas 20 abdominales rodillas al Pecho entre cada ronda podras descansar 15 seg. puedes hidratarte durante la Rutina, esto es algo muy importante . 🔅Recuerda que todo el …